Перетвори своє тіло на шедевр

Зміцнюй своє тіло, розвивай силу та витривалість разом з професіоналами bradelvik

"Сила починається з тебе"

Дізнатись більше Зв'язатися з нами
Тренування

10+ років досвіду

1000+ клієнтів

Про bradelvik

bradelvik – це не просто фітнес-клуб, це спільнота однодумців, які прагнуть досягти неймовірних результатів у зміцненні свого тіла.

Наша місія полягає в тому, щоб допомогти кожному клієнту розкрити свій фізичний потенціал, зміцнити м'язи та покращити загальний стан здоров'я.

Індивідуальні програми

Розробляємо персоналізовані плани тренувань, що відповідають вашим цілям та можливостям.

Гнучкий графік

Тренуйтеся у зручний для вас час – ми працюємо з раннього ранку до пізнього вечора.

Сертифіковані тренери

Наші професіонали мають міжнародні сертифікати та багаторічний досвід роботи.

Сучасне обладнання

Тренуйтеся на найновішому та найефективнішому обладнанні для досягнення максимальних результатів.

Порада експерта
Ілюстрація до поради
АК

Андрій Ковальчук

Головний тренер bradelvik

"

Найважливіше у зміцненні м'язової тканини — це систематичність та правильна техніка. Регулярні тренування з поступовим збільшенням навантаження забезпечать стабільне зростання сили та витривалості. Пам'ятайте, що відпочинок між тренуваннями так само важливий, як і сама активність — саме в цей період відбувається відновлення та зміцнення м'язів.

Ключова порада:

Щоб максимізувати результати тренувань, дотримуйтесь принципу прогресивного навантаження — поступово збільшуйте вагу або кількість повторень кожні 1-2 тижні.

Відгуки наших клієнтів

ОМ

Олександр Мельник

Займається 2 роки

★ ★ ★ ★ ★

"Займаюся в bradelvik уже понад 2 роки. За цей час моя фізична сила значно збільшилась, а структура м'язів змінилась. Тренери клубу - справжні професіонали, які щоразу мотивують на кращі результати. Індивідуальний підхід та сучасне обладнання роблять тренування максимально ефективними. Рекомендую всім, хто прагне серйозних результатів!"

Результат: +15 кг м'язової маси

КВ

Катерина Власенко

Займається 8 місяців

★ ★ ★ ★ ★

"Тренери bradelvik розробили для мене програму, яка ідеально підходить моєму тілу. Зміцнила м'язи спини та покращила тонус всього тіла."

Результат: покращення постави та тонусу

МС

Максим Савченко

Займається 1,5 роки

★ ★ ★ ★ ★

"Найкращий фітнес-клуб, в якому я коли-небудь тренувався. Сучасне обладнання, професійні тренери та приємна атмосфера."

Результат: збільшення м'язової сили в 2 рази

ТК

Тетяна Ковальчук

Займається 6 місяців

★ ★ ★ ★ ★

"Завдяки тренуванням у bradelvik я відчуваю приплив енергії та покращення загального самопочуття. Особливо подобається індивідуальний підхід."

Результат: відновлення енергійності

ІР

Ігор Романенко

Займається 10 місяців

★ ★ ★ ★ ★

"Прийшов у bradelvik з нульовою фізичною підготовкою. Зараз я у чудовій формі! Професійні тренери допомогли зміцнити моє тіло."

Результат: зниження ваги на 20 кг

Зв'яжіться з нами

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин, щоб обговорити ваші цілі та запропонувати оптимальне рішення.

Місцезнаходження

Ми розташовані в центрі міста з легким доступом до громадського транспорту

Робочі години

Пн-Пт: 6:00 - 22:00
Сб-Нд: 8:00 - 20:00

Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з нашою Політикою конфіденційності

Наш блог

Читайте корисні статті про зміцнення м'язів, правильне харчування та ефективні тренування від наших експертів

12 березня 2025 Тренування

5 ефективних вправ для зміцнення м'язів спини

Дізнайтеся про найкращі вправи для зміцнення м'язів спини, які можна виконувати як у тренажерному залі, так і вдома.

Читати далі →
5 березня 2025 Харчування

Правильне харчування для набору м'язової маси

Розглядаємо основні принципи харчування, які допоможуть вам ефективно нарощувати м'язову масу та відновлюватися після тренувань.

Читати далі →
27 лютого 2025 Мотивація

Як не втратити мотивацію до тренувань

Поради від професійних тренерів, які допоможуть вам залишатися мотивованими та регулярно відвідувати тренажерний зал.

Читати далі →
Більше статей

Зміцни своє тіло вже сьогодні!

Отримай безкоштовне пробне тренування та консультацію з нашими сертифікованими тренерами

  • ✓ Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • ✓ Програма тренувань під ваші цілі
  • ✓ Професійне обладнання та атмосфера

Запишіться зараз

*
*